Syö sata marjaa päivässä, vaikka et asuisi lähelläkään metsää. Kokeile ilman postikuluja! 

Suomalaisten metsien terveyspommi, jonka vain harva osaa hyödyntää: näin syöt terveellisen välipalan helposti ja maukkaasti!

Ei enää yhtään epäterveellistä välipalaa! Tämä maukas juoma kulkee aina mukanasi, vain alle 2 €/välipala. 

Useissa ruokavalioissa ja ruokaympyröissä suositellaan syötävän marjoja. Olet varmasti kuullut marjojen vaikutuksesta terveyteen ja eri tautien ennaltaehkäisyyn, mutta jostain syystä marjat eivät ole päätyneet vielä lautasellesi?

Nyt sinulla on mahdollisuus voida hyvin, syödä TÄYDELLISIÄ välipaloja, pysyä aterian jälkeen kylläisenä pidempään ja saada KAIKKI marjojen parhaat puolet – kotiin toimitettuna. 

Kaikki maut yhdessä paketissa – ALLE 2 €/välipala

Tilaa makumix kotiisi – ensimmäinen tilaus ilman postikuluja! 

TUOTEKUVA

Berrie puolukka ja karpalo – pohjolan pelastajat

Pohjoisen kansat ovat aina tienneet puolukoiden ja karpaloiden hyvät ominaisuudet. Erinomaisesti säilyvät marjat tuovat tärkeän lisän ruokavalioon koko pitkän talven ajan. Karpaloita poimitaan lumen tuloon asti ja keväällä lumen alta.

Tilaa Berrie-mix >>

TUOTEKUVA

Berrie tyrni – pohjoisen marjoista ylivertaisin 

Tyrnin sisältämiä vitamiineja, antioksidantteja, välttämättömiä rasvahappoja ja kasvisteroleja on tutkittu paljon. Tuoreet tutkimukset tukevat näkemystä, että tyrnin sisältämillä yhdisteillä on hyviä terveydellisiä vaikutuksia.

Tilaa Berrie-mix >>

TUOTEKUVA

Berrie Villimustikka ja vadelma – flavonoideja ja kuitua

Mustikan sininen väri kertoo sen sisältämien flavonoidien määrän. Pensasmustikka on sisältä laimean hailakka, kun taas villimustikka on täyteläisen sininen supermarja. Villimustikassa on neljä kertaa enemmän flavonoideja kuin pensasmustikassa. Maultaan villimustikka on pensasmustikkaa aromikkaampi. Vadelma ei ole pelkästään kauniin värinen ja hyvänmakuinen marja, vaan myös äärettömän terveellinen.

Perimätiedon mukaan vadelmaa on käytetty muun muassa kuumerohtona, ja sen on uskottu olevan avuksi vatsavaivoissa. Nykytieto tukee tätä uskomusta, sillä vadelmassa on todettu olevan erityisen paljon kuitua. Vatsa kuin vatsa kaipaa kuitua, ja vadelman kuitupitoisuus saattaa olla monelle yllätys. Sitä on peräti 3,7 grammaa sataa grammaa kohden, mikä on varsin huomattava määrä.

Tilaa Berrie-mix >>

TUOTEKUVA

Berrie Mustaherukka ja mansikka – mustaa kultaa

Mustaherukoiden marjat, siemenöljy ja myös lehdet ovat kaikki käyttökelpoisia. Perinteisesti mustaherukkamehu on ollut talven ja flunssakauden juoma. Berriessä mustaherukan ylvästä makua täydentää makea mansikka, jossa myös on runsaasti polyfenoleja.

Tilaa Berrie-mix >>

TUOTEKUVA

Berrie Villimustikka ja luumu + kuitu – supermarjaa ja kuituja

Helppo ja maistuva tapa lisätä tärkeää kuitua päivittäiseen ruokavalioon. Tuote sisältää liukenevaa Fibersol-2 -kuitua, liukenematonta sitruskuitua ja marjoista itsestään tulevaa kuitua. Yhdessä purkillisessa on enemmän kuitua kuin lautasellisessa kaurapuuroa.

Tilaa Berrie-mix >>

REFERENSSIT -> 

Nam! Lasten suosikki – ei enää sokerivälipalan aiheuttamia kiukkukohtauksia

Kun on kiireinen päivä ja lapset pitäisi syöttää matkalla paikasta toiseen, helposti tulee syötettyä lapset epäterveellisellä välipalalla, jossa usein on lisättyä sokeria. Lopputuloksen tiedätkin: sokeripiikki ja villiintyvät lapset.

Jos olet koskaan miettinyt: “olisipa olemassa helppo ja terveellinen vaihtoehto”, tässä se on! Lapset ovat rakastuneet Berriehin – suurin kiista tulee vain parhaasta mauista.

Tilaa Berrie-mix ja anna lapsesi kertoa rehellinen mielipide! >> 

Fakta: Pohjoisen pitkä ja kylmä talvi on luonut marjoista terveyspommin, joka on täydellinen ihmiselle

Miksi juuri pohjoisessa kasvaa terveelliset marjat?

Pohjoisen ja tässä tapauksessa Suomen pitkä talvi pitää luonnon puhtaana ja kasvit terveinä. Valoisan kesän aikana marjat muodostavat suojakseen polyfenoleja eli väriaineyhdistämiä. Juuri tämä polyfenoli on marjojen terveyden salaisuus. 

Suurin osa polyfenoleista menee paksusuoleen ja toimii ravintona terveille bakteereille suolistossamme. Marjat myös vähentävät elimistön tulehdustilaa ja auttavat pysymään normaalipainossa. 

Lisäksi, lyhyt ja intensiivinen kasvukausi antaa villimarjoille voimakkaan ja ainutlaatuisen maun. Nyt sinun pitää enää löytää oma suosikkisi. 

Maista itse ja huomaa hyvä olo! >>

Tiesitkö, että kokonaisten marjojen käyttö vähentää tyypin 2 diabeteksen riskiä JOPA 33 %?

Berrie ei ole mehu, koska tällöin siitä jäisi pois marjojen tärkein osa, kuoret ja siemenet.

Berrie tehdään kokonaisista marjoista murskaamalla ja lisäämällä vesi, jolloin kuoret ja siemenet ovat mukana. Näin marjojen hyödystä saadaan kaikki hyöty irti.

Kokonaisten marjojen syöminen varmistaa sokerin tasaisen imeytymisen ja -ehkäisee veren sokeripiikkejä. Tutkimuksen* mukaan kolme kertaa viikossa syötävät marjat vähentävät 2-tyypin diabeteksen riskiä jopa 33 %. Täydellinen välipala siis!

* Lähde: Arktiset Aromit ry, The Arctic Bilberry, Hellström et al. 2009. Muraki I, Manson JE, Hu FB, Willett WC, van Dam RM, Sun Q. Fruit consumption and risk of type 2 diabetes: results from three prospective longitudinal cohort studies. BMJ 2013; 347:f5001

Yksi Berrie maksaa alle 2 € kappale  – lisäksi pysyt kylläisempänä pidempään…

Minkä välipalan saat kaupasta alle kahdella eurolla? Et ainakaan mitään terveellistä ja täyttävää. Kun lisäät ruokavalioosi Berrien, pysyt kylläisempänä pidempään, joten nälkä ei pääse yllättämään nopeasti.

Tilaa nyt kotiisi Berrie Mix ja saat JOPA XX kappaleta Berrietä jääkaappiisi – vain 74 eurolla!

Tiedämme, että Berriet maistuvat hyvältä, joten maksamme vielä postikulut puolestasi, jotta maistaminen ei jää siitä kiinni. Uskomme, että tykkäät!

MUISTIINPANOT JA LUONNOKSET

1. How-to eli “Kuinka onnistut...”

• Näin elät tervettä, aktiivista ja hyvinvoivaa elämää
• Kuinka voit syödä ruokasuositusten mukaisesti 
• Kuinka voit hyödyntää pohjoisen superfoodin vaikka et edes asuisi suomessa! 
• Tiedät että pitäisi syödä marjoja? Näin viet sen EDULLISESTI päivittäiseen ruokavalioon
• Yhdellä muutoksella teet tärkeimmän muutoksen ruokavalioosi
• Näin pysyt aterian jälkeen kylläisempänä pidempään… terveellisesti! 
• Unohda erikoiset dieetit – super”salaisuus” löytyy pohjoisen metsistä
• Näin saat riittävästi pholyfenoleita ruokavalioosi 
• Näin vähennät tulehdustilaasi kehossasi –  yksi tuote muuttaa kaiken! 
• Ehkäise lihomista, pysy virkeänä ja terveenä! 
• Kuinka voit syödä 50 tuoretta marjaa päivässä – vaikka et asuisi lähelläkään metsää
• Kuinka luot kehosasti terveen yhdellä muutoksella 
• Kuinka ennaltaehkäiset Alzheimeria 
• Kuinka hyödynnät luonnon täydellisyyden – marjat ovat luonnon täydellisen kehitystyön tulos 
• Kuinka voit syödä terveellisen välipalan, joka pitää kylläisenä – alle kahdella eurolla!
• Kuinka korjaat iltapäiväväsymyksen terveellisesti
• Kuinka  

2. “Salaisuus ratkaisuun” 

• Superruoka suomesta kasvaa jokaisessa metsässä, mutta ihmiset eivät ymmärrä sitä 
• Vain harvat ymmärtävät suomalaisen superruoan tärkeyden ihmiskeholle 
• Antioksidantti – suomalaisen superruoan salaisuus hyvinvoivaan kehoon
• Terveyspommi kasvaa jokaisen nenän edessä, mutta he eivät ymmärrä sitä
• Yllättävä superruoka, jota monet eivät tiedä 
• Superruoka, jota saisi ilmaiseksi metsästä – mutta ihmiset eivät viitsi kerätä
• Pohjoisten metsien ilmainen superruoka, jonka hyödyn vain harva tietää
• Salainen antioksidanttipommi, joka maksaa alle kaksi euroa 
• Pohjoisen metsien antioksidanttipommi, joka pitää kylläisenä ja terveenä

• Mitä värikkäämpi sen parempi – marjojen värit kätkevät sisäänsä salaisen terveyspommin 

3. Älä koskaan bullet

• Älä koskaan enää syö epäterveellistä välipalaa 
• Älä koskaan enää anna lapsillesi epäterveellistä välipalaa
• Sano ei liialle sokerille – kokeile tätä terveellistä vaihtoehtoa 
• Mitä paikallisten ei kannattaisi koskaan jättää keräämättä Suomen metsistä – mutta silti metsät ovat täynnä suomalaista superruokaa
• Älä jätä tätä koskaan pois ruokavaliostasi! 

Älä koskaan syö väsymykseen epäterveellistä välipalaa – kokeile sen sijaan tätä

4. Miksi bullet

Miksi Suomessa kasvaa maailman terveellsiin marja – ja miten saat syötyä sitä 

Miksi suomen lyhyt kesä ja pitkä talvi muodostaa maailman terveellisimmän marjan 

Miksi pholyfenoli on tärkeä asia kehollesi – vaikka et olisi koskaan kuullutkaan siitä 

Miksi ruokavaliossasi kannattaisi olla päivittäin marjoja – pysyt terveenä ja ennaltaehkäiset ikäviä tauteja 

Miksi marjat vaikuttavat suuresti muistiin, silmiin ja  lihaksiin 

MIksi marjat estävät verensokerin heittelyä 

Miksi marjojen värit ovat hyvä asia terveydellesi… (mitä värikkäämpi, sen parempi!)

PLUS

PLUS: Yhdessä purkissa jopa 50 marjaa! 

PLUS: Marjat on hyödynnetty kokonaan – myös kuoret ja siemenet

PLUS: 

osat, kuoret ja siemen

PLUS: terveellinen, hyvänmakuinen, helppokäyttöinen ja luonnonmukainen

Marjoissa on vain C-vitamiinia… ei todellakaan!

Marjat pitää syödä tuoreena, jotta ne ovat terveellsiiä – ei pidä paikkaansa!

Uskot saavasi tarpeeksi pholufenoileita nykyisestä ruokavaliosta? Tuskin…

Terveellisiä marjoja kasvaa joka puolella maailmaa… Kyllä, mutta niissä ei ole yhtä tärkeää ainesosaa – pholyfenolia

Syö terveellisesti missä tahansa! Helposti mukaanotettava välipala alle 3 €

Ei enää kohonnutta verensokeria ruokailun jälkeen – lisää tämä jälkiruoaksi 

Unohda ihmedieetit – tämä superruoka kasvaa pohjoisen taivaan alla 

Maukas ja terveellinen välipala – suoraan Suomen luonnosta!

Syö terveellisesti ennen kuin on liian myöhäistä – 

Hyödynnä luonnon täydellisyys – lisää ruokavalioosi terveellinen välttämättömyys

Ennaltahekäise verisuonitauteja –

Paranna muistia, näköä ja 

Ennalaehkäise tulehdustilaa elimistössäsi – tilaa maailman terveellisimmät marjat kotiisi  

TOUUS

Totuus pohjoisen marjoista – maailman suurin terveyspommi?

TOTUUS pholyfenoleista – näin lisäät ne ruokavalioosi helposti 

Jos tekisit yhden lisäyksen ruokavalioosi? 

Tiedätkö miksi marjat ovat kaikista terveellisimpiä maapallon pohjoisosissa?

Tiedätkö mihin kaikkeen pholufenolit vaikuttavat?

Tiesitkö, että ruokavaliossa suositellaan syövän päivittäin marjoja? 

Tämä marja ennaltaehkäisee kehon tulehdustilaa, joka vaikuttaa ihan kaikkeen 

Marja, joka vaikuttaa kehon jokaiseen osaan – syö yli 50 marjaa yhdellä ateriaalla – helposti 

Helpoin ja tervellisin tapa syödä välipala – ja lisäksi edullisesti 

Maukkain ja terveellisin välipala, joka kasvaa vain yhdessä paikassa maapallolla

Maailman terveellisin välipala, jonka voit syödä missä vain

Ei enää yhtään epäterveellistä välipalaa – pidä yksi Berrie aina mukana! 

Hyödyt:

• Runsaasti polyfenoleja sisältävän ruokavalion on todettu vähentävän muun muassa sydän- ja verisuonitauteihin sekä syöpään sairastumisen riskiä.

polyfenoleja, mineraaleja, vitamiineja, siemenöljyjä ja kuituja sisältävät kuoret ja siemenet.

• Ehkäisee kehon tulehdusta -> kehon tulehdustilaa -> Sydän- ja verisuonisairaudet Syöpä Tyypin 2 diabetes (ADA),  Alzheimerin tauti (Alzheimer’s association)

. Ne siis voivat alentaa muun muassa syöpien ja verisuonitautien riskiä sekä tulehduksellisia reaktioita.

• Tasaa verensokerin vaihtelua ja insuliinin pitoisuuksia aterioinnin jälkeen, kylläisyyden tunne kestää pidempään -> täydellinen jälkiruoka 

• Hyödyllinen suoiliston terveydelle -> suurin osa polyfeneloissta menee paksusuoleen ja toimii ravintona terveille bakreereille suolistossamme
•  vähentää diabetes 2 riskiä poistamalla sokeria verestä

• Vähentää tulehdustilaa,
• Auttaa pysymään normaalipainossa 

• Ehkäisee aivojen rappeutumista ja Alzhalmerin tautia

Kowalska K. Lingonberry (Vaccinium vitis-idaea L.) Fruit as a Source of Bioactive Compounds with Health-Promoting Effects—A Review. International Journal of Molecular Sciences. 2021; 22(10):5126.

• Puolukalla on todettu olevan syövältä suojaavia ominaisuuksia. Solututkimuksissa puolukkauutteet ovat estäneet syöpäsolujen lisääntymistä. Eläintutkimuksissa puolukka on vähentänyt suoliston syöpäkasvainten kasvua ja lukumäärää.
• havaittu olevan eduksi aivojen terveydelle ja suojelevan ikääntymiseen liittyvältä aivojen rappeutumiselta. 
• puolukka vähensi oksidatiivista stressiä ja suojasi eläinten aivoja.
• Puolukka on myös vähentänyt eräiden ruoansulatusentsyymien aktiivisuutta, mikä voisi ehkäistä lihavuutta ja diabetesta hidastamalla rasvan ja sokerin imeytymistä. Puolukka on vähentänyt rasvakudoksen määrää ja rasvan ja kolesterolin kertymistä maksaan.
• Puolukan on osoitettu olevan myös antimikrobista. Tutkimuksissa sillä on nähty vaikutuksia bakteereita, sieniä ja viruksia vastaan.
• Puolukka on voimakkaasti antioksidanttinen marja, jonka nauttiminen voi merkittävästi hyödyttää ihmisen terveyttä. Jotta nämä hyödyt tulevat esille, on puolukkaa, kuten muitakin marjoja, syötävä säännöllisesti.

Kowalska K. Lingonberry (Vaccinium vitis-idaea L.) Fruit as a Source of Bioactive Compounds with Health-Promoting Effects—A Review. International Journal of Molecular Sciences. 2021; 22(10):5126.

Puolukka voi ehkäistä diabetesta, lihavuutta ja tulehdusta usean mekanismin välityksellä

Hyödyt: 

POHJOLAN VOIMARUOKAA

Pohjoisen marjat ovat suomalaisten paras polyfenolien lähde., 

Kylmä pohjoisen talvi pitää luonnon puhtaana ja kasvit terveinä

Valoisan kesän aikana pohjoisen marjat muodostavat suojakseen polyfenoleja (väriaineyhdisteitä).

Lyhyt, intensiivinen kasvukausi antaa villimarjoille myös voimakkaan ja ainutlaatuisen maun.

Suurin osa polyfenoleista on marjan kuoressa ja siemenissä.

POHJOINEN KASVUALUE

Pohjoinen kasvualue on pieni osa maapalloa ja koostuu suurelta osin merestä ja vuoristoisesta maastosta. 70 % Suomen pinta-alasta on metsiä. Vanhat metsät muodostavat suurimman osan tästä villinä kasvaville marjoille sopivasta kasvualustasta. Ne tarjoavat riittävästi luonnon ravinteita, pölyttäjiä, puhdasta vettä ja ilmaa sekä puita, joiden kanssa marjat elävät symbioosissa.

KANSANPERINNETTÄ

Marjat ovat olleet tärkeä osa suomalaista kansanperinnettä - ravintona ja luonnon lääkkeenä. Ne ovat myös erittäin tärkeä ravinnonlähde monille eläimille. Esimerkiksi karhut syövät jopa 1000 kg marjoja suojakseen ja vararavinnokseen ennen 6-7 kuukauden talviuntaan.

POLYFENOLIT

Polyfenolit ovat kasvien aineenvaihduntatuotteita, jotka suojaavat niitä mm. auringon haitalliselta UV-säteilyltä sekä erilaisilta taudinaiheuttajilta. Kasvit muodostavat polyfenoleja siis omiksi puolustusmekanismeikseen. Ne vaikuttavat omalta osaltaan myös kasvin väriin ja makuun, esimerkiksi karvauteen. Voisikin sanoa, että mitä tummempi kasvin tai marjan väri on, sitä runsaammin siinä on polyfenolisia yhdisteitä.

MITÄ ENEMMÄN VÄRIÄ, SITÄ PAREMPI

Marjoissa on paljon polyfenoleja, joista tärkeimpiä ovat antosyaanit ja muut flavonoidit. Antosyaanit ovat vesiliukoisia flavonoideja, jotka tuovat marjalle sen punaisen, sinisen tai mustan värin. Mitä tummempi marja, sitä enemmän siinä on antosyaaneja.

MARJAT

VILLIMUSTIKKA

Villimustikka on monivuotinen, noin 30cm korkea varpukasvi. Mustikka kasvaa tyypillisesti havumetsissä. Hieman varjoisat metsät, pohjoisrinteet, hakkuuaukean reunat sekä metsälampien rantatörmäät ovat mustikan kasvualustaa. Mustikan poiminta-aika on heinäkuun lopusta syyskuun alkuun.

VILLIMUSTIKKAA SISÄLTÄVÄT TUOTTEEMME:

Villimustikka

Villimustikka&Vadelma

Villimustikka&Luumu +Kuitu

PUOLUKKA

Puolukka on monivuotinen, noin 5-30cm korkea varpukasvi. Puolukka kasvaa metsän aluskasvillisuudessa. Tyypillisiä kasvualustoja ovat kuivat, kuivahkot ja tuoreet kankaat. Puolukka tuottaa luonnonmarjoista runsaimman sadon. Puolukan poiminta-aika on elokuun alusta lokakuun alkuun.

PUOLUKKAA SISÄLTÄVÄT TUOTTEEMME:

Puolukka&Karpalo

KARPALO

Isokarpalo on maanmyötäinen varpukasvi. Marja on pallomaine, 10-15mm leveä tai pisaramainen. Isokarpalon kukinta-aika on kesä-heinäkuussa. Marja on väriltään punainen tai tumman sinipunainen ja maultaan hapan. Isokarpalo kasvaa niukkaravinteisilla nevoilla ja rämeillä. Karpaloa voi poimia syyskuun loppupuolelta lumen tuloon saakka.

KARPALOA SISÄLTÄVÄT TUOTTEEMME:

Puolukka&Karpalo

TYRNI

Tyrni on oraoksainen, 0,5-3 metriä korkea pensas. Hedelmä on 8-10 mm, pitkänomainen, keltainen tai oranssinkeltainen ja mehevä luumarja. Tyrni kasvaa parhaiten kivisillä hiekka- ja sorarannoilla. Tyrni vaatii kasvaakseen runsaasti auringonvaloa. Tyrnien satokausi alkaa lokakuusta, mieluiten tyrnit kerätään ensimmäisten pakkasten jälkeen

TYRNIÄ SISÄLTÄVÄT TUOTTEEMME:

Tyrni

Lakka&Tyrni +Sinkki

VADELMA

Vadelma on 50-150cm korkea pensas. Varret ovat kaksivuotisia. Vadelma kukkii heinä-elokuussa ja sen satokausi on elokuun alusta syyskuun alkuun. Vadelma on runsassatoisimpia luonnonmarjoja. Vadelma kasvaa lehtomaisilla ja tuoreilla kankailla, ojien ja metsien reunamilla sekä hakkuuaukeilla ja tienvarsilla.

VADELMAA SISÄLTÄVÄT TUOTTEEMME:

Villimustikka&Vadelma

MUSTAHERUKKA

Mustaherukka on 1-1,5m korkea pensas. Mustaherukalle mieluisia kasvupaikkoja ovat puronvarsilehdot, jokien ja purojen varret seä merenrantapensaikot. Mustaherukoiden sato kypsyy elokuussa.

MUSTAHERUKKAA SISÄLTÄVÄT TUOTTEEMME:

Mustaherukka & Mansikka

MANSIKKA

Mansikka on monivuorinen rönsyjä kasvattava ruohovartinen kasvi. Mansikat kypsyvät heinäkuun alkupuolella.

MANSIKKAA SISÄLTÄVÄT TUOTTEEMME:

Mustaherukka & Mansikka

LAKKA

Lakka on monivuotinen, 10-25cm korkea ruoho. Lakka kukkii kesäkuussa ja marjat kypsyvät heinä-elokuun vaihteessa. Kypsänä lakka on keltainen, mehukas ja tuoksuva. Lakka kasvaa suoalueilla koko maassa.

Roberts on yli satavuotias suomalainen perheyritys, jolla on pitkä historia elintarvikealalla. Laatutietoisille kuluttajille kotimaassa ja ulkomailla tuotamme innovatiivisia, kokonaisista marjoista tehtyjä, terveellisiä, hyvänmakuisia ja helppokäyttöisiä Berrie-tuotteita. Leipomo- ja horeca-alan ammattilaisille sekä suomalaiselle vähittäiskaupalle teemme korkealaatuisia hilloja, marmeladeja ja täytteitä. Viemme tuotteitamme useaan maahan ja olemme saaneet useita kansainvälisiä innovaatiomainintoja.